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作为作死的代价，叶不凡被迫请江星星到上次的餐馆吃了一顿，让他很是肉痛，作为江家的特级客卿，他一个月的俸禄绝对说不上少，但是江星星的食量实在是太恐怖了，用江星星的话来说，这就是叶不凡打不过她的原因......
江星星不慌不忙的吃着盘子里的菜，似乎突然想到了什么，说道：“有件关于你修炼的事我想和你商量一下。”
“你又要干嘛？”叶不凡警惕的问，他是被江星星打出心理阴影了。
“最近你实力进步的很快，而且你似乎是把所有的玄力都用来强化肉体力量了，现在我不下死手已经很难真正伤害到你了，”江星星夹了一块红烧肉放到嘴里，似乎味道很合她口味，满意的点点头，“总之，就是这种特训已经不能对你起到太大作用了，我和老师计划了一下，该为你开启下一阶段的特训了。”
“这特训还有下一阶段？直说吧，这回是不是要拿刀直接砍我了？”
“没有那么夸张......只是以你的进度，该为进阶真玄做考虑了。”
进阶真玄？叶不凡大脑当机了一下，“真玄的事是不是太早了？”虽然他有过独力杀死一只真玄鬼噬的经历，但是并不代表他就有真玄境的实力了，只是因为那只鬼噬一开始的轻敌还有自己在夜间超强的感应力才杀了它一个措手不及，若不是因为突然用出的玄术“绝”，恐怕死的就是叶不凡了。
“不要太看低自己啊，你以为你这段时间只是在白白挨打吗，要直接晋级当然是不可能，我是说可以做点准备了。”几句话的功夫，那盘满满的红烧肉就被江星星一扫而空了。
“那你说的下一阶段特训，到底是什么？”
“很简单啊，凌波阁外有一处瀑布你还记得吧。”
“是有个瀑布来着，但是瀑布能干嘛啊，等会......你该不会......”叶不凡思考了了一下瀑布和修炼之间的联系。
江星星温柔一笑，“就是你大概能想到的最可怕的那种吧。”
“我不去！你以为我是圣斗士吗？”
“诶，圣斗士是什么？”
“这个不重要！”
江星星很干脆的一拳打在叶不凡头上，“不要耍小孩子脾气，撒娇什么的是没有用的。”
关于江星星和江琦制定的计划的具体内容，就是让叶不凡在瀑布下修炼，等什么时候叶不凡能够让这小小的瀑布断流的时候，就是他步入真玄境的时候了。
当然，虽然是比较小的瀑布，但也有三十多米高，在叶不凡看来，几乎是不可能完成的任务。当然他自己是没有权利反对的就是了。
所以此刻他正在瀑布下，赤裸着上身，真的像圣斗士一样一拳又一拳打向瀑布，结果只是打出一阵水花，就快要让手臂断掉了。这已经是不错的效果了，刚刚开始他甚至在瀑布下站都站不稳，先是在瀑布下占了好几天的桩，才算能站稳。
相较之前，他已经有了很大的进步了，不使用玄力的情况下，他现在的肉体力量可以轻轻松松打断小臂粗的树木，但是树木和瀑布自然是不能比的。
“让瀑布断流，真的有可能吗？”叶不凡强忍着身体的疼痛，重复着向瀑布出拳的动作。
“像你这么练，当然是不可能的。”一旁突然有人说话，叶不凡脚下力道一泄，被瀑布冲飞数米远，呛了一大口水，挣扎着爬出水面，才发现刚刚说话的竟然是大长老。
大长老江三今天的样子跟往常不太一样，胡子很明显刮过以后，整个人原来颓废大叔的气质一扫而空，还有几分英俊的意思。
“您怎么来了？”
“江琦给我说她和徒弟想到一个很合适你的修炼方法，我就来看看。”
“您刚才说像我这么练是不可能的，是我练的方法不对吗？”叶不凡问道。
“不光不对，简直是蠢不可言。”大长老毫不留情的打击了一下叶不凡。
“你虽然身体强度比较同境界的人要强上太多，可是若和逆玄境强者相比，乃至更强的强者呢？”
叶不凡摇摇头，这点自知之明他还是有的，逆玄境还不一定，若是随便来一个命玄境的修炼者，只靠单纯的身体力量就可以把自己碾成肉泥。
“别看这瀑布不算大，哪怕是我，想要靠单纯的身体力量想要逆流它也是要废不少力气的，我们修炼者之所以强大，就是因为会使用天地间最强大的力量玄力，强化的肉体不过是个附属品罢了，你要是连这个都想不明白，还是不要继续走这条路了，虽然肉体是你的强项，却也不要太过依赖肉体，修炼者到了灵玄境便可灵魂不朽，到那时你要这身臭皮囊还有什么用？”大长老说完话，直接消失在了叶不凡面前。
“修炼者的根本......”叶不凡觉得自己终于抓住了重点。
是啊，自己的身体力量非常强大，而且成长的极快，使自己过于依赖身体的力量而忽略了一切的基础，自己在玄力的掌控和使用上太弱了，除了战斗时把玄力输出以外，似乎根本不懂利用玄力的技巧。
以往面对敌人时似乎十分有用的肉体力量，当敌人变成了大自然的时候，就显得太微不足道了。
这时叶不凡才明白江星星和江琦的用心良苦，她们正是看到了自己现在最大的缺陷，才想到这个办法来及时纠正自己的。
想通了这些，叶不凡又有了努力的动力，再一次挣扎到瀑布面前，双腿牢牢扎在水中，但是并没有着急出拳，而是决定用纯粹的玄力来试一试。
叶不凡不选择以玄力战斗的原因之一就是，他并不能像其它修炼者那样使用各式各样的玄术，他最强的玄术就是他唯一的玄术，名为“绝”。自从那天用出来秒杀了鬼噬之后，他也不是没有想过要认真练习一下这招，但是成功率异常的低，几乎是把体内全部的玄力都用完，也不能用出来一次，叶不凡就没怎么再用过了。
现在看来，不彻底掌握这招，是不可能完成眼前这个任务了。
他深吸了一口气，双手平伸，对着瀑布，开始调动起全身的玄力。
没有任何变化，失败了。
叶不凡也不气馁，再次伸直双臂，开始了又一次尝试，只要玄力耗尽，就到岸边冥想，恢复一些后就又去瀑布下。
这天叶不凡试了七十多次，没有用出过一次“绝”，因为体力不支被冲飞出去过十八次，但是并非没有任何收获，反而明显的感觉到，自己玄力增长速度变得更快了，对于玄力的掌控也更加得心应手。
江星星一次也没有来看过他。